Saturday, October 30, 2010

آشنایی با روشهای شیر دادن و مزایای شیر مادر

شير مادر

شير مادر سرشار از مواد مغذي و داراي انواع ويتامين هاست و بهتر از هر چيز ديگري رشد فرزند دلبند شما راتضمين مي کند.

کودکي که در دوران اوليه زندگي خود تغذيه مناسب داشته باشد به رشد و پرورش جسماني کامل دست يافته ، در آينده فردي تندرست و شاداب خواهد بود.


مزاياي شير مادر

شير مادر تا يکسالگي براي نوزاد بهترين است و موجب مي شود نوزاد کمتر دچار عفونت هاي مختلف شود.

شير مادر بعلت دارا بودن ماده ايمني به نام ايمونوگلوبين تا حدود زيادي اسهال و استفراغ نوزاد را کاهش مي دهد و نسبت به بعضي بيماريهاي ديگر ايجاد مصونيت نموده و مي توان گفت اولين واکسن نوزاد است . شيرمادر نه تنها کاملترين غذا براي نوزاد است بلکه عامل مهمي در پيشگيري از عفونت و ضامن سلامتي جسمي و رواني شيرخوار مي شود.

شير مادر درجه حرارت مناسب داشته ، از آلودگي عاري است و ميزان ابتلا به آسم و آلرژي را در شيرخوار کاهش مي دهد.

شير مادر آسودگي رواني و رشد عاطفي نوزاد را تامين مي نمايد و موجب افزايش ارتباط بين مادر و کودک مي گردد.

تغذيه با شيرمادر مواد زايد توليد نمي کند ، استفاده از شيرخشک با زباله هايي همچون بسته بنديهاي قوطي شيرخشک و بطري و اتلاف کاغذ همراه است.

شيرمادر در هر زماني با دماي مناسب و با توجه به نياز کودک در دسترس اوست . و براي درست کردن شيرخشک نياز به آب و استريل کردن بطري و سرشيشه و حمل آنها است . شيرمادر نياز به حمل ندارد و هر کجا برود آمادگي توليد شير وجود دارد بدون آنکه گرم يا سرد باشد.

شير هر مادر مناسب با نياز کودکش مي باشد و حتي شيرمادر ديگر مناسب همان کودک نمي باشد . مسلما شيرخشک از اين خاصيت برخوردار نيست. يعني ترکيب شير هر مادر متفاوت است و با توجه به نارس بودن کودک و يا خيلي موارد ديگر اين ترکيب متناسب با نياز کودک تغيير مي کند.



نکاتي در مورد شيردهي

شير مادر در روزهاي اول تولد نوزاد کم مي باشد _ البته در اين مدت هم نوزاد احتياج کمتري به شير دارد .

شير مادردر روزهاي اول آغوز ناميده مي شود که براي نوزاد ضروري است بنابراين تعذيه نوزاد را بلافاصله بعد از زايمان و با آغوز شروع کنيد و ادامه دهيد.

تداوم شيردادن از پستان مادر با فواصل کوتاه مهمترين عامل ترشح و افزايش شير مادر مي باشد ، لذا بهيچ عنوان نبايستي به نوزاد شيرخشک داد ، مگر در موارد استثنايي که با بايستي حتما توسط پزشک توصيه شود.

بيماريهاي رايج مادران و مصرف دارو توسط مادر مانع از شيردادن به نوزاد نمي باشد . بجز چند مورد استثنايي که بايستي توسط پزشک کودکان تجويز شود.

دفعات تغذيه از پستان بايستي بر مبناي خواست نوزاد باشد _ حدود ۸تا۱۲ بار در طول بيست و چهار ساعت در صورتيکه شيرخوار از شيرمادر استفاده مي کند نيازي به نوشيدن آب اضافي ندارد و اگر بعلت گرمي محيط نياز به آب اضافي باشد ميتوان از آب جوئشيده خنک شده استفاده کرد.

بهترين راه براي تشخيص کافي بودن شيرمادر ، افزايش وزن و قد شيرخوار بر اساس منحني رشد است که با مراجعه به پزشک کودکان و با بررسي رشد ماهيانه شيرخوار اين کار ميسر است .

نوزاد در روزهاي اول تولد کمي وزن از دست مي دهد . اين پديده طبيهي است و نبايد آنرا به حساب کمبود شيرمادر گذاشت .

اصولا تشخيص کمبود شيرمادر و احتياج به شيرخشک در صلاحيت پزشک کودکان است ، لذا بدون مشاوره با پزشک کودکان اقدام به تجويز شيرخشک ننمائيد.

کليد موفقيت در شيردهي اعتماد به نفس است ، نياز به شبردهي نياز به تصميم و تعهد مادر دارد.

شيردادن به نوزاد خيلي زود و ظرف يکساعت بعد از تولد

تغذيه شيرخوار بطور مکرر و بر حسب ميل و يا تقاضاي او

تغذيه انحصاري شيرخوار فقط با شيرمادر در تمام مدت مرخصي زايمان

قرص ضدحاملگي اثر سوء بر روي شيرمادر دارد

خوردن مايعات زياد توسط مادر و مک زدن پستان مادر بوسيله نوزاد شير را زياد مي کند.

و شما پدر عزيز ، به منظور تغذيه فرزندتان با شيرمادر براي تشويق و حمايت از همسر خود با همه توان تلاش کنيد . توجه کنيد که همسر شما در دوران شيردهي حساستر از ديگر مواقع بوده و نيازهاي عاطفي ، رواني و تعذيه اي خاص دارد.


توصيه هائي هنگام شير دادن به کودک

قبل از شير دادن دستهايتان را بشويد و پستان خود را آب ولرم تميز کنيد . پستان را با استفاده از صابون يا مواد ضد عفوني تحريک نکنيد.

هنگام شير دادن نوزاد را بغل کرده ، سر او را بالاتر نگه داريد ، توجه کنيد که سينه شما روي بيني نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود براي جلگيري از اينکار چهار انگشت خودر را زير سينه و انگشت شست را روي سينه قرار دهيد . برخي از مادران از دو انگشت خود بصورت قيچي استفاده مي کنند که اينکار سبب کاهش شير مي شود.

در اوايل تولد به نوزاد از هر دو پستان خود شير دهيد.

پس از اينکه از يک سينه شيرخورد ، پشت او را ماساژ دهيد تا آروغ بزند ، سپس سينه ديگر را به او بدهيد و عمل ماساژ را تکرار کنيد.

براي جلوگيري ار پريدن شير در گلوي نوزاد ، او را پس از خوردن شير يا به پهلوي راست يا چپ بخوابانيد . توجه کنيد که هيچوقت نوزاد را بر روي شکم نخوابانيد.

شيرمادر تا شش ماهگي براي رفع نيازهاي شيرخوار کافي است و در اين دوره به جز آب در مواقع نياز يا استفاده از قطره هايي که پزشک توصيه مي کنند ، هيچ چيز ديگر به کودک ندهيد.

از شيردهي در حالت خوابيده خودداري کنيد و حتما نوزاد را در آغوش گرفته و به او شير دهيد.


نکاتي در مورد دوشيدن شير

بهتر است دوشيدن شير زماني صورت گيرد که پستانها پر از شير است ، معمولا بهترين زمان صبح هاست.

استراحت مادر به مدت ۱۰تا۲۰ دقيقه قبل از دوشيدن شير ، خوردن مايعات نظير يک ليوان شير ، آب ميوه ، چاي کمرنگ و… مي تواند کمک موثري باشد ، البته مايعات گرم بيشتر از مايعات سرد به تولد شير کمک مي کند.

دوشيدن شير با دست بهترين روش دوشيدن است و به استفاده از پمپ هاي دستي ترجيح دارد .شستن دستها با صابون و شستن سينه با آب ساده توصيه مي شود.

بهتر است مادران در موقع دوشيدن شير در محيطي آرام و ساکت و بدور از اضطراب فشارهاي عصبي و در يک وضعيت راحت بنشينند.

فکر کردن به نوزاد ، نگاه کردن به او و يا نشستن در کنار او و يا شنيدن صداي کودک به ترشح شدن شير کمک مي کند.

استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت ۱۰تا۱۵ دقيقه روي پستان و نوک آن و يا حمام کردن يا ماساژ دادن به جاري شدن شير کمک مي کند.

منبع : سايت پزشکان فارسي زبان


Thursday, September 23, 2010

بشنو این نی چون شکایت می‌کند

سر آغاز

(آغاز) ني چه مي‏گويد

بشنو اين ني چون شکايت مي‌کند

از جداييها حکايت مي‌کند

بشنو از ني چه مي‏گويد؟ و چگونه از جدائيها و روزهاي هجران شكايت كرده قصه جدايي خويش را با آهنگ غم انگيز حكايت مي‏كند

کز نيستان تا مرا ببريده‌اند

در نفيرم مرد و زن ناليده‌اند

مي‏گويد از همان وقت كه مرا از نيستان بريده و از اصل و ريشه خويشم جدا كرده‏اند آه و ناله سر كرده از نفير آه و تأثير ناله‏هاي جان گدازم زن و مرد بناله در آمده با من هم آواز و هم نفس شده‏اند

سينه خواهم شرحه شرحه از فراق

تا بگويم شرح درد اشتياق

من براي اينكه درد جان گداز اشتياق را شرح دهم هم دمي مي‏خواهم كه چون من سينه‏اش از درد فراق چاك چاك شده باشد

هر کسي کو دور ماند از اصل خويش

باز جويد روزگار وصل خويش

آري آن كه از موطن و مركز اصلي خويش دور افتاده كوشش او فقط براي همين است كه روزگار گذشته و ايام وصال خود را دو مرتبه بدست آورد

من به هر جمعيتي نالان شدم

جفت بدحالان و خوش‌حالان شدم

من (براي اينكه هم دمي پيدا كرده راز دل خود را بگويم) در ميان هر جمعيتي راه يافته در مجالس شادي و غم ناله كنان قرين افراد هر محفلي بوده‏ام

هرکسي از ظن خود شد يار من

از درون من نجست اسرار من

و هر كس به گمان خود همراه و هم راز من شده ولي از اسرار درونيم كسي آگاه نگرديده است

سر من از ناله من دور نيست

ليک چشم و گوش را آن نور نيست

گو اينكه رازهاي درونيم در ناله‏هاي من نهفته و از آن جدايي ندارد و بگوش همه كس مي‏رسد ولي چشم را آن بينايي و گوش را آن شنوائي نيست كه سر نهفته مرا ببيند و بشنود

تن ز جان و جان ز تن مستور نيست

ليک کس را ديد جان دستور نيست

بلي تن و جان بهم پيوسته‏اند و هيچ يك از ديگري جدا و پنهان نيست ولي ديدن جان براي كسي ميسر نيست

آتشست اين بانگ ناي و نيست باد

هر که اين آتش ندارد نيست باد

آري اين نغمه‏هاي غم انگيز ني اگر چه بظاهر از بادي است كه در آن مي‏دمند ولي در واقع آتشي است كه از عشق سرچشمه گرفته است نابود باد كسي كه داراي اين آتش جان گداز نباشد

آتش عشقست کاندر ني فتاد

جوشش عشقست کاندر مي فتاد

عشق بلي عشق. آتش عشق است كه بجان ني افتاده و زبانه‏هاي آن بگوش مي‏رسد و جوشش عشق است كه مي را بجوش و خروش آورده است

ني حريف هرکه از ياري بريد

پرده‌هااش پرده‌هاي ما دريد

ني هم دم كسانيست كه از يار خود دور افتاده پرده‏ها و نغمات شور انگيز آن، پرده اسرار ما را دريده غمهاي خفته را بيدار و دردهاي نهفته را آشكار مي‏سازد

همچو ني زهري و ترياقي کي ديد

همچو ني دمساز و مشتاقي کي ديد

كسي هم دم و دمسازي مثل ني كجا ديده است كه شريك غم و شادي بوده هم زهر هم ترياق باشد و در عين اينكه غم انگيز است مطبوع و دل كش باشد

ني حديث راه پر خون مي‌کند

قصه‌هاي عشق مجنون مي‌کند

ني از راه پر خطري سخن مي‏گويد كه سرتاسر آن پر از خون كشتگان عشق است ني براي شما از قصه‏هاي غم انگيز عشق مجنون و آوارگيهاي وادي جنون حكايت مي‏كند

ما مثل ني براي گويايي دو دهان داريم كه يكي از آن دو در لبهاي مقدس او پنهان است

و دهان ديگر متوجه جهان و جهانيان بوده و ناله‏هاي خود را بگوش عالميان مي‏رساند و در زمين و آسمان غوغاها بر پا مي‏كند

ولي هر كس كه حقيقت در نظر او جلوه‏گر باشد خوب مي‏داند كه اين غوغا و فغاني كه از اين سو برخاسته و بگوش عالميان مي‏رسد مبدأ و منشأ اصلي او از آن سو و از همان دهاني است كه در لب‏هاي او پنهان است

نغماتي كه از اين حلقوم و از اين دهان شنيده مي‏شود از دم‏هاييست كه او از همان دهان نهاني دميده. اوست كه از آن سر فرمان داده و هي مي‏زند و از اين سر روح ما بهيجان آمده غوغا و هاي هو بپا مي‏كند

محرم اين هوش جز بيهوش نيست

مر زبان را مشتري جز گوش نيست

محرم رازهاي نهاني و درك كننده اسراري كه در نواهاي جان گداز ني پنهان شده جز كساني كه از هوش و دانش خود صرف نظر كرده براي درك حقايق به نغمات جان بخش آن گوش كنند نخواهد بود

زيرا كه فقط گوش خريدار زبان است و سامعه از قوه ناطقه پذيرايي مي‏كند و آن كه از خود چيزي گفتني دارد گوش نيست و شنيدن نتواند

اگر ناله‏هاي ني فقط ارتعاشات صوتي بوده و ثمري نداشت از اثر نغمات آن اين همه جوش و خروش و فعاليت و نشاط زندگي جهان را پر نمي‏كرد

در غم ما روزها بيگاه شد

روزها با سوزها همراه شد

در غم و رنج فراقي كه در دل ما است چه روزها كه بشام رسيد تا ايام عمر با سوز و گداز سپري گرديد

روزها گر رفت گو رو باک نيست

تو بمان اي آنک چون تو پاک نيست

اگر ايام عمر گذشت و رفت بگو برود، تو. تو. اي كسي كه جز تو حقيقتي نيست فقط تو بمان كه هر چه را از دست بدهيم وجود تو جبران آن خواهد بود

هر که جز ماهي ز آبش سير شد

هرکه بي روزيست روزش دير شد

ما هرگز از تو سير نخواهيم شد و كسي از آب سير مي‏شود كه ماهي نيست گذشتن ايام عمر و سپري شدن آن چه اهميتي دارد كسي كه نصيبي از وصال تو ندارد روزگارش دير بپايان مي‏رسد

در نيابد حال پخته هيچ خام

پس سخن کوتاه بايد والسلام

بهر حال هيچ رهرو خامي نمي‏تواند از حال مردان پخته با خبر شود پس بهتر آن است كه دم فرو بنديم و سخن را كوتاه كنيم

شراب در جوشش خود نيازمند جوش و خروش ما بوده و فلك در گردش خويش اسير و تابع تدبير و دانش ما است. ما از باده مست نشده‏ايم بلكه منشأ مستي باده ما هستيم قالب تن مظهر وجود ما بوده و از ما بوجود آمده و او منشأ هستي ما نيست. هر كس قادر نيست كه نغمات دل كش روحاني را درك كند مثلي است معروف كه هر مرغ حقيري خوراكش انجير نيست

بند بگسل باش آزاد اي پسر

چند باشي بند سيم و بند زر

تا چند در بند سيم و در اسارت زر هستي بند علايق تن را بگسل و آزاد باش

گر بريزي بحر را در کوزه‌اي

چند گنجد قسمت يک روزه‌اي

اگر دريا را در كوزه بريزي تا چه اندازه مي تو انداز آبهاي بي‏انتهاي دريا نصيب گيرد؟ البته فقط بقدري كه در يك روز بمصرف خوراك يك نفر برسد

کوزه چشم حريصان پر نشد

تا صدف قانع نشد پر در نشد

بشر نيز در جمع مال مثل همان كوزه است و نصيب هر فردي از اموالي كه جمع مي‏كند فقط باندازه مصرف خود اوست با اين وصف شخص حريص هر چه مال جمع كرده و سيم و زر بدست آورد باز چشمش بدنبال اموال بيشتري است و كاسه چشمش با درياي سيم و زر هم پر نمي‏شود ولي تا انسان از حرص مستخلص نشده بسهم خود قانع نشود سعادتمند نخواهد شد بلي صدف چون قانع است شكمش از مرواريدهاي درخشان پر مي‏شود

هر که را جامه ز عشقي چاک شد

او ز حرص و عيب کلي پاک شد

) بيماري حرص بشري فقط يك علاج دارد و آن عشق است هر كس كه جامه هستيش با خارهاي عشق چاك شد بي‏شبهه او از آلودگي حرص بلكه از هر عيبي پاك شده است

شاد باش اي عشق خوش سوداي ما

اي طبيب جمله علتهاي ما

اي عشق اي سوداي لذيذ اي آن كه طبيب تمام دردهاي بي‏درمان ما هستي شاد باش، شاد باش و شاد

اي دواي نخوت و ناموس ما

اي تو افلاطون و جالينوس ما

آري شاد باش اي عشق اي آن كه دواي درد نخوت و بيماري غرور و خود پسندي ما بوده و براي ما ناموسي هستي كه در پاي تو سر و جان فدا مي‏كنيم آري آري افلاطون و جالينوس ما فقط تو هستي

جسم خاک از عشق بر افلاک شد

کوه در رقص آمد و چالاک شد

بلي عشق است كه جسم خاكي را از حضيض خاك باوج افلاك مي‏برد و عشق بود كه كوه طور را با آن سكون و عظمتي كه داشت برقص آورده و در حركت چالاك ساخته بود

عشق جان طور آمد عاشقا

طور مست و خر موسي صاعقا

آن روحي كه كوه طور را حيات بخشيده و جان داده بود عشق بود از اثر عشق بود كه كوه بد مستي آغاز كرده و موسي بر گزيده خداوند در تحت تأثير عظمت و جلال عشق بر زمين غلطيده و بي‏هوش گرديد

با لب دمساز خود گر جفتمي

همچو ني من گفتنيها گفتمي

در زير و بم نواي ني رازهاي پنهاني است كه اگر بگويم عالم را برهم خواهد زد. سخناني كه در پرده نغمات دل كش از لبهاي ني خارج مي‏شود اگر بي‏پرده بگويم جهان خراب خواهد شد. اگر با كسي كه دمساز من است طرف گفتگو بودم من هم مثل ني گفتنيها را مي‏گفتم. اما افسوس كه از هم زبان خود دور افتاده‏ام‏

هر که او از هم‌زباني شد جدا

بي زبان شد گرچه دارد صد نوا

و كسي كه از هم زبان خود دور افتاد بي‏نواست اگر چه صد گونه نواهاي مختلف از حلقوم او شنيده شود

چونک گل رفت و گلستان درگذشت

نشنوي زان پس ز بلبل سر گذشت

وقتي كه گل از ميان رفت و فصل گلستان سپري گرديد ديگر از حنجره بلبل نواي سر گذشتي نخواهي شنيد. وقتي گل رفت و گلستان خراب شد بوي گل را بايد از گلاب استشمام نمود

جمله معشوقست و عاشق پرده‌اي

زنده معشوقست و عاشق مرده‌اي

هر چه هست معشوق است و عاشق جز يك پرده نمايش بيش نيست آن كه زنده است معشوق است عاشق بدون معشوق جسم بي‏روحي است

چون نباشد عشق را پرواي او

او چو مرغي ماند بي‌پر واي او

اگر عشق را از عاشق بگيريم واي بحال او كه چون مرغ بي‏بال و پري خواهد بود. ما با كمند عشق او بال و پر يافته و پرواز مي‏كنيم و همان كمند است كه ما را بكوي دوست مي‏كشد

من چگونه هوش دارم پيش و پس

چون نباشد نور يارم پيش و پس

اگر نور او جلو و عقب را براي من روشن نكند من از كجا پيش و پس و خوب و بد را درك توانم كرد. نور او از چپ و راست از بالا و پائين مرا در بر گرفته و همين نور بر سر من تاج مرصع و بر گردن من طوق زرين است

عشق خواهد کين سخن بيرون بود

آينه غماز نبود چون بود

عشق مي‏خواهد كه اين اسرار نهاني آشكار شده و اين راز دروني از پرده بيرون افتد اگر آئينه دل غماز نبوده و نتواند اين نور مقدس را منعكس كند پس چيست و چه نقصي دارد

آينت داني چرا غماز نيست

زانک زنگار از رخش ممتاز نيست

آيا مي‏داني آئينه دلت چرا انوار الهي را منعكس نمي‏كند و روشني آن را ظاهر نمي‏سازد؟ براي اينكه زنگار آلودگيها از چهره او پاك نشده و اين آئينه غبار آلود است.

آئينه كه از زنگ آلايش پاك باشد اشعه نور خداوندي در آن جلوه گر است. تو غبار را از چهره آئينه پاك كن تا آن نور مقدس را درك كني

اين حقيقت را با گوش دل بشنو تا بكلي از آب و گل بيرون آمده و از قيد تاريكي آزاد شوي


Wednesday, September 22, 2010

هويج

هويج Carrot

نام علمی Daucus carota


كليات گياه شناسي

هويج گياهي است دو ساله داراي ريشه راست و ساقه بي كرك كه نوع پرورش يافته آن در اكثر نقاط زمين كشت مي شود . قسمت مورد استفاده گياه هويج ،‌ريشه ،‌ميوه و تخم آن است .


تركيبات شيميايي:

هويج داراي 87% آب ، 1/5 مواد ازته ، 0/02 % چربي ، 8% مواد گلوسيدي ، حدود 1/5% سلولز و مقدري ماده رنگي كاروتن (ويتامين A ) و دياستازهاي مختلف و ويتامين هاي A,B,C,D,E مي باشد .


خواص داروئي:

در هويج يك نوع آنسولين گياهي وجود دارد كه اثر كم كننده قند خون را درا مي باشد بنابراين اين عقيده قديمي كه هويج براي مبتلايان به بيماير قند خوب نيست كاملا غلط است وبيماران قند مي توانند به مقدر كم از اين گياه استفاده كنند . هويج با داشتن مواد مقوي و ويتامين ها يكي از مهمترين و مفيدترين براي بدن مي باشد . خوردن هويج مقاومت بدن را در مقابل بيماريهاي عفوني بالا مي برد .

مصرف هويج در برطرف كردن بيماريهاي آب آوردن انساج بدن ، عدم دفع ادرار ،‌تحريك مجاري هضم و تنفسي ، سرفه هاي مقاوم ، آسم ،‌اخلاط خوني و دفع كرم اثر معجزه آسائي دارد .


از هويج مي توان در مورد زير استفاده كرد

1)براي برطرف كردن يبوست يك كيلو هويج را رنده كنيد و در مقدري آب دو ساعت بجوشانيد تا مانند ژله در آيد صبح ناشتا چند قاشق بخوريد.

2)سوپ هويج براي كودكان شير خوار كه معده حساس دارند : ابتدا 200 گرم هويج رنده شده را در ديگ بريزيد و روي آن يك ليتر آب اضافه كنيد و بجوشانيد تا كاملا هويج ها لهش ود . سپس آنرا صاف كرده و به نسبت مساوي باشير مخلوط كرده و در شيشه شير بچه ريخته و به او بدهيد .

3)تخم هويج را به مقدر يك قاشق غذا خوري در يك ليوان آب جوش ريخته و آنرا بمدت 5 دقيقه دم كنيد . اين دم كرده اثر نيروي دهنده، اشتها آور ف مدر ، زياد كننده شير خانم هاي شير ده و اثر قاعده آور دارد.

4)برگ هويج را با آب بجوشانيد اين جوشانده را غرغره كنيد براي آبسه مخاط دندان و دهان موثر است بعلاوه مي توان براي رفع ترك و خراش پوست استفاده كرد.

5)هنگاميكه كودك شروع به دندان درآوردن مي كند يك قطعه هويج باريك را براي دندان زدن به او بدهيد .

6)آب هويج را اگر روي صورت بكشيد باعث روشن شدن و جلوه پوست صورت مي شود

7)اگر بخواهيد لاغر شويد همه روزه با غذا هويج خام بخوريد.

8)اگر مي خواهيد چاق شويد بعنوان صبحانه بايد آب هويج بخوريد.

9)هويج ويياز را با هم بجوشانيد و به آن آب ليمو اضافه كنيد داروي موثري براي درمان بيماريهاي عصبي ،‌امراض كليوي و همچنين جوان كننده پوست مي باشد.

10)خوردن هويج براي بيماريهاي بواسير موثر است.

11)براي خارج كردن سنگ كيسه صفرا هويج اثر معجزه آسا دارد.

12)خوردن هويچ جوشهاي صورت را درمان مي كند.

13)براي تقويت قواي جنسي و تحريك كبد و روده ها هويج داروي موثري است.

14)در فرانسه بيمارستان معروفي وجود دارد كه براي درمان بيماريهاي كبدي فقط از سوپ هويج استفاده مي كنند و دستور تهيه اين سوپ بشرح زير است :

حدود 750گرم هويج را رنده كنيد و آنرا در ظرفي كه مقدري آب نمك دارد بريزيد سپس به آن يك قاشق چايخوري جوش شيرين و يك قاشق سوپخوري كره اضافه كنيد آنرا بجوش آورده و با آتش ملايم بپزيد تا آب بخارشود و هر روز يك بشقاب از آن را ميل كنيد.

15)هويج اعمال روده ها را منظم مي كند و كمبود الياف غذاهاي گوشتي را جبران مي كند بنابراين آنهايي كه گوشت زياد مصرف مي كنند حتما بايد هويج بخورند تا مشكل يبوست نداشته باشند .

16)براي برطرف كردن اسهال بچه ها بهترين دارو سوپ هويج است . براي اين منظور بايد 500 گرم هويج را رنده كرده و آنرا در يك ليتر آب بجوشانيد تا آنكه هويج كاملا پخته و نرم شود سپس آنرا در آسياب برقي ريخته تا آنكه بصورت شربت در آيد بعد به آن آّب اضافه كرده تا آنكه حجم آن يك ليتر شود .

براي بچه هايي كه معده حساس دارند سوپ هويج بهترين دارو است بدين ترتيب كه مي توان يك يا دو بار در روز بجاي شير به بچه سوپ هويج داد حتي براي بچه هايي كه كمتر از سه ماه دارند مي توان بطور متناوب سوپ هويج به طفل داد يعني يك وعده شير و يك وعده سوپ هويج و بعد از سه ماهگي اين روش تبديل به يك وعده سوپ و دو وعده شير مي شود .

17)آب هيج در صبح ناشتا مواد سمي را از خون خارج مي كند.

18)اگر آسم يا گرفتگي صدا داريد آب هويج بخوريد.

19)خانم هايي كه پوست حساس دارند حتما بايد پوست صورت و گردن خود را با آّب هويج پاك كنند.

20)دم كرده تخم هويج و يا جويدن تخم هويج گاز معده را خارج كرده و فعاليت روده ها را زياد مي كند.


طرز استفاده:

هويج را نبايد هيچگاه پوست كند زيرا مواد مغذي و ويتامين هاي خود را از دست مي دهد بلكه بايد آنرا با برس شست و مصرف كرد.


مضرات :

البته با تمام خواص زيادي كه هويج دارد مصرف آن نبايد زياده روي كرد: ديده شده آنهائيكه هويج زياد مصرف مي كنند رنگ پوست و چشم آنها زرد مي شود كه البته خطري ندارد چون اگر چند روز هويج مصرف نكنند دوباره پوست و چشم به رنگ طبيعي خود برمي گردند.

منبع

Sunday, September 19, 2010

ترفند خانه داري


مقابله با بوي غذاي سوخته يا رنگ

وقتي فضاي خانه را بوي غذاي سوخته يا رنگ يا... پر كرده است، مي‌توانيد علاوه بر باز كردن پنجره‌ها از راهكارهاي سريع و پيشنهادهاي ما استفاده كنيد.
همان‌قدر كه پراكنده‌شدن عطري خوشبو و دل‌انگيز در محيط، حس خوب و خوشايندي را در انسان ايجاد مي‌كند، به مشام رسيدن بويي نامطبوع، ناراحت‌كننده و حتي بعضي اوقات غيرقابل تحمل مي‌شود. حالا ممكن است اين بوي ناخوشايند از غذايي سوخته برآمده يا حاصل انجام مراحل آماده‌سازي پخت غذايي لذيذ باشد؛ مانند درست‌كردن پيازداغ، سيرداغ يا سرخ‌كردن انواع و اقسام سبزيجات و مرغ و ماهي كه همه اينها فضاي خانه را با بويي ناخوشايند پر مي‌كند.

علاوه بر اينها بوي حاصل از كاربرد مواد شيميايي مختلف به‌خصوص مواد شوينده و سفيدكننده، رنگ‌هاي روغني و حلال‌هاي آنها يا حتي دود سيگار و پيپ را نيز نمي‌توان ناديده شمرد. هركدام از اين بوها به نسبت‌هاي مختلف براي اغلب افراد، آزاردهنده و نامطبوع است بنابراين معمولا اولين عكس‌العمل‌ها در چنين شرايطي روشن‌كردن هواكش‌ها و بازكردن كليه راه‌هاي خروجي شامل در و پنجره‌هاي خانه است و باتوجه به اينكه اين روزها هوا رو به سردي مي‌رود، اقدام دوم (بازكردن در و پنجره) اگرچه به خروج بو با سرعت بيشتري منجر مي‌شود ولي سبب به‌هدررفتن درصد زيادي از گرماي موجود در خانه نيز مي‌شود كه اين كار به لحاظ صرفه‌جويي در انرژي مناسب نيست؛ بنابراين بايد به فكر چاره‌اي بهتر بود. براي اين منظور باتوجه به نوع بوي پراكنده‌شده در محيط، راه‌هاي متعددي وجود دارد؛ فقط كافي است آنها را امتحان كنيد:


بوي سوختگي مي‌آيد. غذا سوخت؟!

براي از بين بردن بوي حاصل از پخت و پز و سرخ‌كردن و به‌خصوص سوختن غذا در فضاي آشپزخانه و خانه به راه‌هاي زير توجه كنيد:

1 - كاسه‌اي حاوي آب را روي شعله اجاق‌گاز قرار دهيد و تعدادي چوب دارچين يا كمي از پودر آن را در آب بريزيد و بگذاريد روي شعله ملايم اجاق‌گاز تا كم‌كم به جوش آيد. عطر دارچين فضا را معطر كرده و بوي حاصل از سرخ‌كردني و حتي سوختگي را از بين خواهد برد.

2 - براي اينكه همزمان با از بين رفتن بوي ناخوشايند موجود در آشپزخانه، بوي مطبوعي نيز در فضا بپيچد، به جز دارچين، مواد ديگري نيز وجود دارد كه ميخك ازجمله آنهاست. پس چند عدد ميخك را داخل كاسه‌اي فلزي حاوي آب بريزيد. مانند نمونه قبلي روي شعله اجاق‌گاز قرار دهيد.

3- هرچقدر هم كه غذا خوشمزه باشد، بوي سوختن آن بسيار بد و ناخوشايند است. پس اگر حواستان پرت شد و غذايتان سوخت و بوي آن تمام خانه را در برگرفت، ناراحت نشويد. ابتدا اگر هواكش روشن نيست، روشنش كنيد. سپس قابلمه‌اي حاوي آب را روي شعله اجاق‌گاز قرار داده و چند تكه ليموترش در آن بيندازيد و بگذاريد بخار حاصل از جوشيدن ليموترش در آب، بوي سوختگي موجود در خانه را از بين ببرد.

4 - اگر مي‌خواهيد شروع به سرخ‌كردن سبزي يا موادي بكنيد كه مطمئن هستيد هم خودتان و هم ديگر اهالي خانواده از بوي حاصل از آن ناراحت مي‌شوند – پيش از شروع كار - ابتدا هواكش‌هاي داخل آشپزخانه را روشن كرده سپس مقداري سركه سفيد را در كاسه‌اي بريزيد و آن را كنار اجاق‌گاز روشن قرار دهيد؛ بوي حاصل از سركه سفيد، باقيمانده بوي حاصل از سرخ‌كردن آن مواد را در محيط خنثي مي‌كند.

5- اگر حواس‌پرتي كار دست‌تان داده و غذا به قدري سوخته كه بوي حاصل از آن با هيچ‌يك از راهكارهاي فوق خنثي‌شدني نيست، ديگر مجبور هستيد پنجره‌ها را باز كنيد ولي براي اينكه اين بو هرچه سريع‌تر از طريق پنجره آشپزخانه خارج شده و به ديگر قسمت‌هاي خانه انتقال پيدا نكند، پارچه و حوله مخصوص آشپزخانه را نمدار كرده و براي چند دقيقه آن را تكان دهيد.

6
- گاهي پخت بعضي سبزيجات به خصوص انواع كلم‌ها بوي نامطبوعي را در فضا پراكنده مي‌كند. در چنين شرايطي يا در آب سبزيجات در حال پخت، كمي سركه يا حتي به ادعاي بعضي افراد چند تكه نان سفت بريزيد يا آنكه ظرف كوچكي را از سركه پر كنيد و مانند مورد4 در كنار اجاق‌گاز قرار دهيد. البته جوشاندن سركه يا مخلوط سركه و آب كارسازتر خواهد بود.

7- بوي حاصل از پخت و پز غذا را با ريختن مقداري جعفري در تابه‌اي كوچك و قراردادن آن روي شعله اجاق‌گاز از بين ببريد. حرارت‌دادن جعفري براي مدت
5
دقيقه، نه تنها بوي نامطبوع موجود را از بين مي‌برد بلكه فضا را عطرآگين مي‌كند.



همه‌جا را بوي مواد شوينده پر كرده!

بعد از حمام‌گرفتن يا شست‌وشوي طولاني‌مدت لباس در اين محيط يا حتي شستن فضاي سرويس‌هاي بهداشتي، معمولا تلفيقي از بوي چند ماده شوينده مختلف همراه بخار آب آن محيط حتي فضاي مجاور آن را دربر مي‌گيرد كه نه تنها چندان خوشايند نيست بلكه ممكن است در مورد بعضي مواد شوينده قوي مانند اسيدها و سفيدكننده‌هاي مربوطه، نفس‌گير و ناراحت‌كننده باشد. در چنين شرايطي پس از روشن‌كردن هواكش و بازكردن پنجره آن فضا، بلافاصله چند كبريت يا يك عدد شمع در محيط روشن كرده و چند دقيقه صبر كنيد. پس از طي اين مدت، خواهيد ديد كه اين راهكار چگونه معجزه‌آسا عمل خواهد كرد.


يك پروژه نقاشي بي‌موقع در خانه

هميشه بهترين زمان براي رنگ‌آميزي داخل ساختمان، نيمه اول سال است كه هم امكان بازكردن پنجره‌ها وجود دارد، هم رنگ زودتر خشك مي‌شود و هم بوي حاصل از آن به سرعت از خانه خارج مي‌شود ولي اگر در شروع فصل سرما مجبور هستيد ديوارهاي خانه‌تان را رنگ‌آميزي كنيد و نگران بوي حاصل از رنگ آن هستيد، لااقل يكي از پيشنهادات زيرا را براي كاهش بوي رنگ به‌كار گيريد:

1 - لگن يا سطلي را از آب پر كنيد و در اتاقي كه تازه رنگ شده است قرار دهيد. آب، بوي رنگ را كاهش مي‌دهد.

2 - بعضي‌ها مي‌گويند اگر به رنگ مقداري وانيل اضافه كنيد، بوي آن كمتر مي‌شود. پيشنهاد آنها براي يك قوطي رنگ، 2 قاشق چاي‌خوري وانيل است. صحت و سقم قضيه با آنهاست؛ شما امتحان كنيد.

3 - بعضي ديگر عقيده دارند چند تكه سيب خوراكي را در بشقابي چيده و در فضايي كه بوي رنگ در آن پيچيده است، قرار دهيد. سيب بوي رنگ را به خود جذب كرده و آن را به حداقل مي‌رساند.



سيگاركشيدن در اين مكان ممنوع!

اگر دود سيگار شما را آزار مي‌دهد ولي يك مهمان سيگاري در منزل داريد كه مرتب درحال سيگاركشيدن است و شما هم نمي‌توانيد به او تذكر لازم را بدهيد، راهكارهاي زير را هنگام حضور او و پس از خروجش امتحان كنيد:

1- چند عدد شمع در خانه روشن كنيد. شمع بوي دود سيگار را خنثي مي‌كند.

2- عده‌اي بر اين عقيده‌اند كه براي رفع بوي دود سيگار كافي است چند كاسه حاوي مقداري سركه را در قسمت‌هاي مختلف خانه قرار دهيد. سركه بوي دود را
به خوبي جذب مي‌كند.

3 - راهكار ديگر – كه پس از خروج مهمان سيگاري از خانه عملي است – استفاده از تركيب مقدار مساوي آب گرم و سركه در ظرفي گود است. سپس پارچه‌اي حوله‌اي را در محلول فرو برده و بعد از اينكه پارچه به‌طور كامل به اين محلول آغشته شد، آن را بيرون بياوريد و خوب بچلانيد. حالا پارچه را در بالاي سرتان مرتب تكان دهيد تا باقيمانده دود موجود در خانه و بوي حاصل از آن از بين برود.

4- زغال روشن نيز بوي باقيمانده حاصل از دود سيگار را از بين مي‌برد. در نتيجه چند عدد زغال روشن را در ظرف‌هاي فلزي كوچك گذاشته و در نقاط مختلف خانه قرار دهيد.



راه‌هاي عطرآگين‌كردن خانه

يكي از ساده‌ترين روش‌ها براي ازبين‌بردن يا شايد به معناي ديگر خنثي‌كردن بوي ناخوشايند ايجادشده در محيط، استفاده از اسپري‌هاي خوشبوكننده هوا و بوگيرهايي است كه به صورت كارخانه‌اي در انواع و اقسام مدل‌ها و بوها توليد مي‌شوند ولي در اينجا مي‌خواهيم چند بوگير خوشبوكننده دست‌ساز و خانگي را معرفي كنيم:

1- 2 قاشق چاي‌خوري جوش‌شيرين را در 2 پيمانه آب حل كنيد و داخل اسپري بريزيد. اين مايع را مرتب در هواي اتاق اسپري كنيد. به اين ترتيب بوي بد موجود از بين مي‌رود.

2- يك راه سريع براي عطرآگين‌كردن محيط خانه، استفاده از گرماست. شما مي‌توانيد يك يا 2قطره از اسپري يا عطر مورد علاقه‌تان را روي حباب لامپ چراغ اتاقدرحالي كه خاموش است – اسپري كنيد. سپس چراغ را روشن كنيد. گرماي چراغ بوي عطر را در محيط اتاق پراكنده مي‌كند.

3
- مقدار كمي وانيل در كاسه‌ حاوي آب بريزيد و روي شعله اجاق‌گاز قرار دهيد تا بجوشد. با جوشيدن وانيل، محيط عطرآگين مي‌شود.

4 - حالا كه فصل سرما و روشن‌كردن شومينه است، اگر در خانه‌تان شومينه داريد و از آن براي گرم‌كردن خانه استفاده مي‌كنيد، سبدي در كنار شومينه قرار دهيد و پوست مركبات مصرفي در طول روز را در سبد انداخته و به مرور در آتش بسوزانيد. با سوختن پوست پرتقال، ليموترش و نارنگي رايحه خوشي در فضاي خانه پراكنده مي‌شود.

منبع: همشهري

برخي نكاتي كه در تميز كردن خانه حتما بايد رعايت شوند، اشاره كنيم:


1
- هنگام نظافت خانه به همه وسايل توجه داشته باشيد، بخصوص وسايلي را تميز كنيد كه فكر نمي كنيد نياز به تميز كردن داشته باشند. مثلاً گلدان مصنوعي اي كه به نظر شما تميز است، مي تواند آنقدر گرد و خاك در خودش ذخيره كرده باشد كه برايتان ايجاد حساسيت كند.


2
- تميز كردن تلفن را از ياد نبريد چراكه محققان دريافته اند گوشي تلفن مي تواند باعث انتقال ويروس يا باكتري شود؛ و همين عوامل بيماري زا با لب هاي شما برخورد مي كنند و در نهايت به دهانتان راه مي يابند.


3
- نظافت سطل زباله بخصوص سطل هاي آشپزخانه و دستشويي نيز اهميت بسياري دارند. به اين نكته توجه داشته باشيد خالي كردن زباله به معناي تميز شدن سطل آن نيست پس نياز است تا خود سطل نيز هر از گاهي كاملاً شسته و عاري از آلودگي شود.


4
- پرده حمام نيز احتياج به نظافت دارد. اين به دليل آن است كه پرده ها در فضاي مرطوب قرار دارند و بيشتر اوقات نمناك هستند، از اين رو مي توانند به محل خوبي براي رشد ميكروب بدل شوند.


5
- اگر در خانه تان ماشين ظرفشويي داريد، نظافت آن را از ياد نبريد. اين وسيله نياز دارد كه هر چند وقت يک بار كاملاً شسته، جرم زدايي شده و ضد عفوني گردد.


6
- نظافت شومينه را فراموش نكنيد. شومينه و دريچه خروج هواي آن را خوب تميز كنيد. به اين نكته توجه داشته باشيد كه اگر لوله خروج هواي شومينه گرفته باشد، گازهاي مضر نمي توانند خارج بشوند و در نتيجه در فضاي خانه باقي مانده و برايمان خطرآفرين مي شوند.


7
- مبلمان خانه را حتما گردگيري كنيد چون يك ضربه آهسته به مبل مي تواند ذرات گرد و غبار را به هواي خانه انتقال دهد و براي تنفس مشكل ساز شود.


8
- از بالش و لحاف خانه هم غافل نشويد. هر چند وقت يكبار آنها را بشوييد و در صورت امكان در معرض نور خورشيد و هواي آزاد قرار دهيد .


9
- ظروف دكور را گردگيري كنيد تا از انباشته شدن گرد و خاك كه مي تواند توليد حساسيت كند پيشگيري نماييد.


براي از بين بردن رسوب آهكي درون كتري و سماور مي توانيد:
1
: كتري را داغ كنيد و ناگهان مقداري آب يخ درون آن بريزيد ( براي اين منظور نبايد كتري بسيار داغ شود كه موجب ريختن لحيم آن مي گردد.)
2
: مي توانيد مقداري سركه درون كتري ريخته و مدت 10 دقيقه بجوشانيد و سپس آن را شسته و خشك كنيد.

3: راه سوم كه يكي از راه هاي جلوگيري از رسوب گرفتن كتري و سماور است به اين صورت است كه گوش ماهي يا فلس صدف را در كتري انداخته تا آهك موجود در آب را جذب كند.( قلوه سنگ نيز مفيد است.(
4
: راه ديگري كه براي رسوب زدايي مفيد است اين است كه در ظرف مورد نظر مقداري ( بستگي دارد به نوع ظرف) 2 يا 3 سيب زميني رنده كنيد و مدت نيم ساعت با آب درون آن،بجوشانيد و بعد يك تكه زاج سفيد كوبيده، به آن اضافه كنيد و نيم ساعت ديگر بجوشانيد مشكل رفع خواهد شد.
5
: مي توانيد براي جرم گيري آن مقداري جوش شيرين ( آب همراه جوش شيرين) را درون ظرف بگذاريد و روي شعله بگذاريد و بعد اگر هنوز به طور كامل پاك نشده همين كار را تكرار كنيد ثمربخش خواهد بود.
6
: براي اين منظور مقداري آب درون كتري بريزيد آن را در مدت نصف روز در جايخي يخچال قرار دهيد. پس از گذشت مدت مذكور آن را درآورده پس از خارج شدن يخ از آن كتري رسوب زدايي مي شود ( به شرطي كه مقدار رسوبات زياد حجيم نباشد(.


کاربرد فلفل

فلفل باعث شفافیت رنگها می شود ممکنه لباس قرمزی خریده باشید و هنگام شستن نگران از بین رفتن رنگ آن باشید در زمان شستشو مقداری فلفل به مواد شوینده اضافه کنید و بعد بشورید لباس شما کاملاً براق و خوشرنگ می شود و دیگر حالت کهنگی و یا رنگ پریدگی پیدا نمی کند.

چنانچه متوجه شدید تعدادی مورچه به آشپزخانه و یا هر جای دیگر خانه حمله کردند نگران نشوید مخفیگاه آنها را پیدا کنید و مقداری فلفل در آن بریزید با این کار مورچه ها از بین خواهند رفت

برای براق شدن فرش منزلتان روی آن نشاسته یا نمک طعام بپاشید و به مدت 15 دقیقه الی نیم ساعت صبر کرده سپس جارو برقی بکشین ، شگفت زده خواهید شد.


نکاتی درباره میوه ها

یک نکته در مورد شکستن نارگیل: ابتدا الیاف آن را کاملا جدا کنید بر روی نارگیل لکه های سیاه رنگی مانند چشم وجود دارد آن قسمت را سوراخ کنید و شیره نارگیل را از ان خارج کنید سپس نارگیل را داخل ماهی تابه قرار دهید تا به مدت نیم ساعت بپزد سپس از تابه خارج کنید و صبر کنید تا سرد شود سپس با یک ضربه چکش پوست نارگیل را جداکنید.

پوست کردن گردوی تازه: اگر می خواهید پوست سبز گردو را جدا کنید و دستتان سیاه نشود، داخل ظرف پر از آب پوست گردو را بکنید. اگر می خواهید مغز گردوی سالمی داشته باشید گردوها را یک شب تا صبح در داخل آب و نمک قرار دهید سپس به آرامی پوست ان را شکسته و مغز را بیرون آورید.

تشخیص طالبی رسیده: دستتان را بر روی پوست طالبی بکشید اگر پوست آن زبر بود آن طالبی رسیده است.

تشخیص هندوانه رسیده: دو دستان را دو طرف هندوانه قرار دهید و فشار دهید اگر صدایی از آن به گوش رسید آن هندوانه رسیده است.

رسیده شدن هلوی نارس:اگر می خواهید هلوی کال بسرعت رسیده شود هلوها را در جعبه ای که روی آن را با روزنامه پوشانده اید قراردهیدبه این ترتیب گازهای متصاعد خارج نشده و باعث رسیده شدن هلو می گردد.



نكته های اشپزی در مورد پخت گوشت


اگر می‌خواهید گوشت سفت را ترد كنید ، روی همه قسمت های آن مخلوطی از سركه و روغن زیتون بمالید و بگذارید به مدت دو ساعت بماند ، سپس بپزید .

اگر گوشت شما خیلی سفت و تازه است ، روی همه قسمت های آن جوش شیرین بمالید ، بگذارید چند ساعت بماند، سپس قبل از پختن كاملاً بشوئید .

وقتی می‌خواهید گوشت را با زدن چكش یا كارد نرم كنید ، روی آن آرد بپاشید ،‌این كار از خارج شدن آب گوشت جلوگیری خواهد كرد .



رفع بوی نامطبوع وسایل اشپزخانه

رفع بوی ظروف پلاستیکی:
برای از بین بردن بوی بد ظروف در دار و جعبه های پلاستیك روزنامه مچاله شده را در داخل ظرف قرار داده و در را محكم ببندید و بگذارید تمام شب را به همان حال بماند .

رفع بوی نامطبوع سنگ کنار ظرف شوئی:
با مقداری پوست لیمو ترش یا پرتقال می توان در رفع بوی بد موفق بود .

رفع بوی تخته نان بری:
وقتی گوشت ماهی و یا سبزیجات بودار را روی تخته نان بری خورد می كنید بوی آنها را به خود جذب می كند برای از بین بردن بوی پیاز , سیر و یا ماهی یك لیمو ترش را از وسط نصف كرده روی سطح تخته بمالید و یا آنكه خمیری از جوش شیرین و آب درست كرده و روی تخته گذاشته سپس آب بكشید .

شستشوی پرده های سفید
برای این که پرده های توری و سفید را بشویید بهتر است ازسفید کننده ها استفاده نکنید. این باعث می شود تا آن ها کدر شوند . بهترین راه این است که کمی جوش شیرین را به پودر لباس شویی اضافه کنید تا پرده ای سفید داشته باشید واگرمدت زمان زیادی می گذرد که پرده هایتان را نشسته اید قبل ازاین که آنها را با پودر شستشو دهید ، آن را با آب بشویید تا خاک آنها گرفته شود و پرده هایتان چرک مرده نشوند .



مبارزه با حشرات موذی منزل

سوسك:
بهترین وسیله اسید بودیك است كه به صورت كریستالهای كوچك می باشد قبل ازاستفاده باید محلول های مورد نظر را با حشره كش سم پاشی كنید این عمل را چند هفته متوالی انجام دهید تا كاملاً ازبین بروند .

تارعنكبوت:
برای برداشتن تار عنكبوت از سقف یك جوراب را به سر یك چوب قرار دهید و با نوار چسب آن را محكم كنید و سقف را تمیزكنید برای تمیز كردن زیر یخجال هم از این روش استفاده می كنیم .

مورچه:
با ریختن نمك درمحل حركت ، مورچه حركت خود را در آن محل متوقف می كند ازحشره كش و پودرهای ضد مورچه نیز می توان استفاده نمود به صورتی كه آنها را در مسیر حركت آنها می ریزیم و بعد از سه روز محل را با جارو برقی تمیز می كنیم.


جلوگیری از کپک زدن


برای جلوگیری از کپک زدن ترشی کافی است کمی روغن زیتون یا روغن مایع روی ظرف ترشی بریزیم روغن هیچ اثر بدی روی ترشی ما نمی گذارد.
تذکر: هیچوقت قاشق خیس را داخل ترشی نکنید.


برای نگهداری رب گوجه فرنگی ، کمی روغن جامد را آب کرده و بصورت یک لایه نازک روی سطح رب بریزید و بگذارید سرد شود و خود را بگیرد . این روش حتی برای نگهداری رب گوجه فرنگی درون یخچال در فصل گرما نیز مفید است ، زیرا رب گوجه خیلی زود ترش می شود و کپک می زند .


راه های تمیز کردن نقره و طلا


تمیز کردن نقره:اگر انگشتر نقره شما به هر دلیل مثلأ مجاورت با مایع سفید کننده ( وایتکس) سیاه شد ناراحت نباشید آن را مدتی داخل آب نمک غلیظ بیندازید سپس چند دقیقه آن را روی فرش که پرزدار است محکم بکشید می بینید که مثل اول سفید می شود.اگر گردنبند یا انگشتر نقره ای شما کدر شده است باید آنها را مدتی در آب لیمو بگذارید و سپس با آب گرم بشویید و بعد با یک تکه پارچه جیر آنها را جلا دهید.

راه دیگر برای پاک کردن نقره جات این است که یک ظرف به حجمی که بتوان نقره ها را درون آن قرار داد تهیه کنید و مقداری سرکه در آن بریزید روی شعله گاز تا بجوشد و بعد آب بکشید و خشک کنید.


طلا و جواهرات:برای پاک کردن این فلزات باید:
الف) مقداری مایع ظرفشویی در آب بریزید و روی اجاق گرم کنید و وسایل طلایی را درون آب قرار دهید و با مسواک برس بزنید و سپس با آب داغ بشویید و خشک کنید و با جیر جلا دهید.
ب) پودر صابون را درون آب داغ بریزید و چند قطره آمونیاک به آن اضافه کنید و برس نرم لطیفی به آن بزنید و آن را با آب نیم گرم خوب بشویید و خشک کنید و سپس در الکل فرو برید و بشویید تا هیچ چروکی باقی نماند.
ج) مقداری خمیر دندان را به همراه یک مسواک روی جواهرات مالش دهید و سپس طلاها را کاملأ شسته و خشک کنید.
د) با مقداری آبلیمو و کمی مایع ظرفشویی طلاهای خود را جلا دهید.
ه) راه آخر این است که طلاها را در الکل 90 درجه بخیسانید و مدت دو تا سه ساعت رها کنید با پارچه پشمی آن را خشک و براق کنید.


چند نكته‌ در مورد پياز


پوست‌ كندن‌ پياز كار بسيار دشواري‌ است‌به‌طوري‌ كه‌ اغلب‌ از آن‌ فرار مي‌كنند و حاضر به‌پوست‌ كندن‌ پياز پوست‌ كندن‌ نيستند زيرا بوي‌پياز چشمها را مي‌سوزاند و اشك‌ها به‌ سرعت‌جاري‌ مي‌شوند به‌ چند روش‌ ساده‌ براي‌توجه‌كنيد.
1-
قسمت‌ ريشه‌ پياز را نگيريد و از سر پياز آن‌را ريز كنيد.
2-
پياز را در يخچال‌ قرار دهيد و پس‌ از چندساعت‌ آن‌ را ريز كنيد.
3-
به‌ هنگام‌ خردكردن‌ پياز، دهان‌ خود راببنديد.
4-
پياز را هنگام‌ پوست‌ كندن‌ زير شير آب‌سرد بگيريد.
5-
پيازهاي‌ خيلي‌ تند را يك‌ ساعت‌ در آب‌سرد خيس‌ كنيد، پياز شيرين‌ مي‌شود.
6-
از مصرف‌ پياز بريده‌ شده‌ خودداري‌ كنيد،زيرا جاذب‌ ميكروب‌ است‌ مگر اينكه‌ روي‌ نيمه‌باقي‌مانده‌ كمي‌ كره‌ يا روغن‌ بماليد كه‌ هم‌ مدت‌بيشتري‌ تازه‌ مي‌ماند و هم‌ ميكروب‌ موجود در هوارا به‌ خود جذب‌ نخواهد كرد. پس‌ با اين‌ روش‌ها،ديگر موقع‌ پوست‌ كندن‌ پياز احساس‌ سوزش‌ درچشم‌هايتان‌ نمي‌كنيد.


برای اینكه زعفران شما بهتر رنگ بدهد می توانید از روش زیر كمك بگیرید:

درون یك استكان كوچك به مقدار مورد نیاز زعفران ساییده بریزید و دو قاشق غذا خوری آب جوش به آن اضافه كنید. بعد از اینكه برنج را آبكش كردید و داخل قابلمه ریختید استكان حاوی آب و زعفران را در برنج فرو ببرید و دم كنی را روی قابلمه بگذارید. با دم كشیدن برنج ، زعفران هم دم می كشد و بهتر رنگ می دهد.


نگهداری میوه ها

بعضی وقت ها بنا به دلایلی مانند ارزانی فصلی یا دور بودن مراکز خرید مواد غذایی بیشتر از نیاز خریداری می شود. این کار ممکن است موجب ماندن بخشی از این مواد در یخچال شود که بعد از چند روز تازگی خود را از دست میدهد مخصوصا در مورد میوه ها.
برای نگهداری میوه هایی که بیش تر از حد نیاز خریداری میشود راه هایی وجود دارد که به بعضی از آن اشاره میکنم.


خیار بسیار حساس است و بعد از چند روز تازگی و طعم خود را از دست میدهد. برای نگهداری خیار آن را از داخل کیسه ی پلاستیکی خارج کنید،شسته و بعد از خشک شدن در یک قابلمه ی در دار بریزید و در یخچال بگذارید.


انگور را برای نگهداری بیشتر نشسته درون کیسه نگهدارید. شستن انگور قبل از گذاشتن در یخچال موجب ترک خوردن دانه های آن می شود.


سبزی خوردن را بشویید و در یک کیسه ی پارچه ای نگهدارید. از آنجا که برگ های سبزی آب زیادی دارد کیسه ی پارچه ای باعث می شود سبزی سیاه و پلاسیده نشود.


موز را در صورتی که نرسیده باشد در روزنامه بپیچید وابتدا دو سه روز خارج از یخچال نگهدارید. این کار باعث شیرین شدن موز میشود. بعد از زرد شدن پوست موز آنرا در یجچال بگذارید



Ants Problem:
Keep the skin of cucumbers near the place or ant hole.

براي از بين بردن مورچه ها، پوست خيار را نزديك محل تجمع و يا محل زندگي آنها بگذاريد.



To get pure and clean ice:
Boil water first before freezing.

براي تهيه يخ خالص و تميز، ابتدا آب را بجوشانيد و سپس آن را فريز كنيد.



To make the mirror shine:
Clean with spirit

جهت براق و تميز شدن آيينه، آن را با الكل تميز كنيد.



To remove chewing gum from clothes:
Keep the cloth in the freezer for an hour.

براي جدا كردن آدامس از لباس، بمدت يك ساعت لباس را داخل فريزر قرار دهيد.



To whiten white clothes
Soak white clothes in hot water with a slice of lemon for 10 minutes 10.

براي سفيد كردن لباسهاي سفيد رنگ، آنها را به همراه تكه اي از ليمو بمدت 10 دقيقه درون ظرف آب داغ بخسانيد.



To give a shine to hair:
Add one teaspoon of vinegar to hair, then wash hair.

براي اينكه موهاي شفاف و براقي داشته باشيد، آنها را با يك قاشق چايخوري سركه بشوييد.



To get maximum juice out of lemons:
Soak lemons in hot water for one hour, and then juice them.

براي تهيه آب ميوه بهتر و بيشتر از ليموترش، قبلا آنها را در آب داغ بمدت يك ساعت بخسانيد.



To avoid smell of cabbage while cooking:
Keep a piece of bread on the cabbage in the vessel while cooking.

براي جلوگيري از انتشار بوي غذا هنگام پخت، تكه اي نان را درون ظرف بگذاريد.



To rid the smell of fish from your hands:
Wash your hands with a little apple vinegar.

جهت از بين بردن بوي ماهي از دست بهنگام پاك كردن آن، دستان خود را با كمي سركه سيب بشوييد.



To avoid tears while cutting onions:
Chew gum.

براي جلوگيري از اشك هنگام خرد كردن پياز، آدامس بجويد.



To boil potatoes quickly:
Skin one potato from one side only before boiling.

براي پخته شدن سريع سيب زميني ها، يكي از سيب زميني ها را از يك طرف پوس بگيريد و داخل ظرف بيندازيد.




To boil eggs quickly:
Add salt to the water and boil.

جهت پخت سريع تخم مرغ، مقداري نمك به آب اضافه كنيد.



To check freshness of fish:
Put it in a bowl of cold water. If the fish floats, it's fresh.

براي پي بردن به طراوت و تازگي ماهي، آن را در ظرف آب سرد بگذاريد. اگر شناور شد، تازه است.



To check freshness of eggs:
Put the egg in water. If it becomes horizontal, it's fresh. If it becomes slanting, its 3-4 days old. If it becomes vertical, its 10 days old. If it floats, it's stale.

براي چك كردن تازگي تخم مرغ، آن را در ظرف آبي بگذاريد. اگر بصورت افقي قرار گرفت، تازه است. اگر مايل قرار گرفت، 3-4 روزه است. اگر بصورت عمودي قرار گرفت، 10 روز از عمر آن مي گذرد و اگر شناور شد، مانده و غير قابل استفاده است.



To remove ink from clothes:
Put toothpaste on the ink spots generously and let it dry completely, then wash.

براي از بين بردن لكه جوهر بر روي لباس، مقداري خمير دندان را روي محل بريزيد و صبر كنيد تا كاملا خشك شود، سپس آن را بشوييد.



To skin sweet potatoes quickly:
Soak in cold water immediately after boiling.

براي پوست كندن سريع سيب زميني شيرين، بعد از جوشاندن، آن را سريعا در آب سرد قرار دهيد.



To get rid of mice or rats:
Sprinkle black pepper in places where you find mice or rats. They will run away.

براي رهايي از موشها، در جايي كه آنها را ديديد مقداري فلفل سياه، بريزيد. سريعا خواهند رفت.

منبع